Lista kursów

JOGA NIDRA – kurs podstawowy

Podstawowy kurs medytacji obejmuje wprowadzenie do ośmiostopniowej ścieżki jogi według Patanjalego, rozróżnienie między medytacją a koncentracją i uważnością oraz techniki koncentracji na co dzień – skupienie na obiekcie zewnętrznym (punkt…

JOGA TWARZY – kurs podstawowy

Czy wiesz, że na Twojej twarzy pracują aż 42 pojedyncze mięśnie? Praktyka mięśni połączona jest z pracą z oddechem, z prostymi technikami akupresurowymi (naciskiem i masażem określonych punktów na twarzy). Dbamy o właściwą postawę ciała.…

MASAŻ RAINDROP – kurs certyfikowany

Efekt głębokiego odmłodzenia, odprężenia i zharmonizowania organizmu, jaki przynosi stosowanie techniki Raindrop wywodzi się z doświadczeń rdzennych mieszkańców Ameryki - Indian Lakota. Powstanie techniki Raindrop to rytuał odrodzenia ciała, który znamy…

Fundacja Kossakowskiego 2021